Referenties

‘Ik geloof weer in mijzelf en kan positief blijven denken ook als het even niet gaat zoals ik het wil’ (hockeyster, 15 jaar)

 

‘Ik heb geleerd om mijzelf niet meer zo onder druk te zetten door realistische doelen te stellen en negatieve gedachten om te zetten in positieve gedachten’ (voetballer, 25 jaar)

 

‘Ik heb mijn beperkingen leren accepteren waardoor ik meer rust heb gevonden in mijzelf en minder snel gefrustreerd raak. Omdat ik meer luister naar mijn gevoel en mijn eigen grenzen beter aangeef heb ik minder pijn en voel ik mij beter’ (rolstoelbasketbalster, 33 jaar)

 

‘Ik kan mijn aandacht veel beter richten, ben niet meer afgeleid door gedachten of de aanwezigheid van derden. Hierdoor ervaar ik minder spanning en heb ik meer plezier in mijn sport’ (schaatser, 17 jaar)

 

‘Het belangrijkste dat ik heb geleerd is hoe ik kan ontspannen voor een wedstrijd. Voorheen had ik altijd veel last van wedstrijdspanning, nu veel minder’ (tennisser, 19 jaar)

 

‘De mentale training heeft ervoor gezorgd dat mijn zelfvertrouwen is toegenomen en ik veel meer plezier heb in het volleyballen’ (volleyballer, 30 jaar)

 

‘Ik heb geleerd hoe ik moet omgaan met teleurstellingen en fouten waar ik voor de gesprekken veel moeite mee had’ (judoka, 16 jaar)

 

'Door de hulp van Eveline ben ik van mijn buikpijnklachten afgekomen en ga ik veel relaxter om met spannende situaties in mijn sport en op school' (softbalster, 16 jaar)

 

'Ik heb mijn eetproblemen onder controle leren krijgen en kijk nu veel positiever naar mijzelf' (danser, 18 jaar)

 

mentale training hockey