Welkom

In mijn Praktijk voor Sportpsychologie in Rotterdam begeleid ik jonge talenten, (top)sporters, dansers, musici, coaches en andere performers om het beste uit zichzelf te halen tijdens prestatiemomenten. Ook sporters/performers met psychische klachten waaronder (faal)angst, stemmingsklachten, overtraining, zelfbeeldproblematiek, lichte eetproblemen en traumaklachten behandel ik. Deze behandeling wordt vergoed door de zorgverzekeraar. Daarnaast bied ik mentale (team) trainingen, workshops, en lezingen aan met diverse thema's rondom high performance en (sub)klinische problematiek in de topsport.

 

Ik ben geaccrediteerd SPORTPSYCHOLOOG VSPN®, BIG-geregistreerd Gezondheidszorgpsycholoog en Cognitief Gedragstherapeut (VGCt). 

 

Waarom naar een sportpsycholoog?

De belangrijkste reden voor sporters, coaches, en teams om naar een sportpsycholoog te gaan is om op het mentale vlak (nog) meer uit zichzelf of uit het team te halen en optimaal te presteren. Er zijn verschillende redenen waarom een sporter naar een sportpsycholoog gaat:

 

  • Als je merkt dat jouw prestaties in trainingen veel beter zijn dan in wedstrijden
  • Als je last hebt van faalangst
  • Als je beter wil leren omgaan met wedstrijdspanning
  • Als je je zelfvertrouwen wil verbeteren
  • Als je effectief doelen wil leren stellen
  • Als je merkt moeite te hebben met afleidingen en tegenslagen
  • Als je problemen hebt met je motivatie
  • Als je je emoties beter wil leren controleren
  • Als je last hebt van een negatief zelfbeeld en/of negatief denken
  • Als je moeite hebt met stoppen na topsportbeoefening
  • Als er sprake is van overtraining
  • Als je beter wil leren omgaan met een blessure of in een revalidatietraject zit

 

Coaches gaan o.a. naar een sportpsycholoog om hun sporters (nog) beter voor te bereiden op belangrijke wedstrijden, om bij tegenslagen de juiste aanwijzingen te geven, om de sfeer in het team goed te krijgen en te houden en om zelf mentaal weerbaarder te worden.

        

 

 

mentale training schaatsen