Welkom

In mijn Praktijk voor Sportpsychologie in Rotterdam begeleid ik (top)sporters, coaches en andere performers om op een duurzame, mentaal gezonde manier het beste uit zichzelf te halen tijdens prestatiemomenten. Naast het geven van mentale begeleiding behandel ik ook sporters met psychische klachten waaronder (faal)angst, stemmingsklachten, overtraindheid, zelfbeeldproblematiek, milde eetproblemen, traumaklachten, identiteit- en transitievraagstukken. Deze behandeling wordt vergoed door de zorgverzekeraar. Daarnaast bied ik mentale (team) trainingen, workshops, en lezingen aan met diverse thema's rondom high performance en (sub)klinische problematiek in de topsport. Het observeren van trainingen en wedstrijden behoort ook tot de mogelijkheden.

 

Ik ben geaccrediteerd SPORTPSYCHOLOOG VSPN®, BIG-geregistreerd Gezondheidszorgpsycholoog en Cognitief Gedragstherapeut (VGCt). In de functie van Expert Prestatiegedrag werk ik samen met het NOC*NSF richting de Olympische en Paralympische Spelen in Parijs 2024.

 

Waarom naar een sportpsycholoog?

De belangrijkste reden voor sporters, coaches, en teams om naar een sportpsycholoog te gaan is om op het mentale vlak (nog) meer uit zichzelf of uit het team te halen en optimaal te presteren. Vraagstukken en klachten die ik in mijn prakijk behandel zijn o.a.:

• Prestaties in trainingen zijn veel beter dan in wedstrijden
• Beter willen leren omgaan met wedstrijdspanning
• Last hebben van faalangst en onzekerheid
• Effectief doelen willen leren stellen
• Motivatieproblemen
• Moeite hebben met afleidingen en tegenslagen
• Beter om willen leren gaan met emoties en negatieve gedachten (zelfregulatie)
• Omgaan met blessures en revalidatie
• Klachten van overtraining
• Transities (de overstap van talent-topsporter-'pensioen'/stoppen met topsport)
• Communicatieproblemen
• Versterken van teamgevoel en teamidentiteit
• Geen klachten hebben, maar mentaal sterker willen worden!